三伏天汗蒸,可以减肥……是真是假?|谣言终结站

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-23 17:01:52 来源: 原创

1. 国产亚洲精品悠悠

  北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬:

  三伏天汗蒸时,人体处于高温环境中,为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分,从而使体重出现一定程度的下降。此外,汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快,能量消耗也会增加。

  然而,通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失,而非脂肪消耗。一旦补充水分,体重往往会迅速回升。

  “减肥” 的本质是减少脂肪,而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段,同时结合科学饮食与规律运动,提高基础代谢率、促进脂肪消耗,这样才能达到理想的减肥效果。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  来源:健康中国微信公众号

1991nian,hejunkezaiguofangkejidaxuebiyehou,zaihangtianxitonggongzuole14nian。tacongyuanhangkonghangtianbusiyuanzhuneimengzhihuibujihuachuzhuliyuanganqi,2002nianshengrenhangtiankegongjituangongsidiliuyanjiuyuanyuanchangjiandangweifushuji,shinian32zhousui。1(1)9(9)9(9)1(1)年(nian),(,)贺(he)军(jun)科(ke)在(zai)国(guo)防(fang)科(ke)技(ji)大(da)学(xue)毕(bi)业(ye)后(hou),(,)在(zai)航(hang)天(tian)系(xi)统(tong)工(gong)作(zuo)了(le)1(1)4(4)年(nian)。(。)他(ta)从(cong)原(yuan)航(hang)空(kong)航(hang)天(tian)部(bu)四(si)院(yuan)驻(zhu)内(nei)蒙(meng)指(zhi)挥(hui)部(bu)计(ji)划(hua)处(chu)助(zhu)理(li)员(yuan)干(gan)起(qi),(,)2(2)002(2)年(nian)升(sheng)任(ren)航(hang)天(tian)科(ke)工(gong)集(ji)团(tuan)公(gong)司(si)第(di)六(liu)研(yan)究(jiu)院(yuan)院(yuan)长(chang)兼(jian)党(dang)委(wei)副(fu)书(shu)记(ji),(,)时(shi)年(nian)3(3)2(2)周(zhou)岁(sui)。(。)

温州4起坠树警情 2人心跳停止

  与此同时,在涉及国家主权安全发展核心利益的问题上,中方坚决开展对美斗争,针对美方错误言行进行有力回击,并持续向国际社会揭露美国的霸权霸道霸凌行径,做美国的盟友和伙伴及广大发展中国家的工作,取得了十分显著的成效。对此,美方日益感受到两国战略互动的天平在向中国倾斜,其曾经声称的“通过实力地位与中国打交道”的尝试未能达到预期。

推荐内容

精彩推荐

产品推荐

哆啦 A 梦电影新作上映
¥
368.00
4.6分
英伟达:美国无法操纵监管机构在AI领域取胜,美企应专注创新而不是编造荒诞谣言
¥
358.00
4.9分
打野
¥
3588.00
4.6分
上海市委书记陈吉宁会见马斯克
¥
5280.00起
4.5分
美军一侦察机蓄意闯入我训练区域实施侦察干扰,南部战区回应
¥
3399.00
4.7分
国产武侠动画镖人开播
¥
578.00起
4.8分

最新评论

新程序